Günlerdir toplumsal medyayı kasıp kavuran Dubai çikolatası hem lezzetiyle hem de imgesiyle popülerliği koruyor. Adeta tüketim çılgınlığına neden olan Dubai çikolatasının kilo aldırıp aldırmadığı da merak konusu oldu. Çikolata, kadayıf ve Antep fıstığından oluşan Dubai çikolatası kaç kalori? İşte ayrıntılar…
HABERE İLİŞKİN GÖRÜNTÜ İÇİN TIKLAYIN İZLE
Son periyodun favori tüketim çılgınlığı haline gelen ve yok satan Dubai çikolatası satış rekorları kırmaya devam ediyor. Denemek isteyenlerin almak için kuyruğa girdiği Dubai çikolatası lezzetiyle çikolata severlerinin damak tadını çatlatıyor. Birçok farklı versiyonun denendiği Dubai çikolatasının tüketirken kilo aldırıp aldırmadığı merak konusu oldu. Adeta alışkanlık haline gelen tatlı krizlerini yok eden Dubai çikolatasını ne kadar tüketilmeli? İşte yüksek şeker içerek dubai çikolatası tüketirken bilmeniz gerekenler…
DUBAİ ÇİKOLATASI KİLO ALDIRIR MI?
Halk ortasında ‘Dubai çikolatası’ diye bilinen, künefe, fıstık kreması ve çikolata kaplamasından oluşuyor. Tatlı tutkunlarının favorisi olan ve Türkiye’de de büyük ilgi gören Dubai çikolatası yüksek şeker ve kalori içeriğine sahiptir. Çikolatalarda en ağır formüllü seçenekler ortasında yer alan bu çikolata kan şekerinin süratle yükselmesine neden oluyor. Dubai çikolatasının hem obeziteye hem de kalp hastalıklarına neden olabileceği konusunda uyaran uzmanlar fazla tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
“400-500 KALORİLİK BİR ESERİ YAKABİLMEK İÇİN 1 SAAT SPOR YAPMANIZ GEREKİYOR”
Diyetisyen Şükriye Eral, son vakitlerde tanınan olan 100 gramlık Dubai çikolatasında yaklaşık 500 kalori olduğunu belirterek, “Bu kaloriye yakabilmek için ortalama 1 saat civarında yürüyüş, süratli tempolu spor yapmamız gerekiyor” dedi.
Son periyotlarda toplumsal medyanın da tesiriyle hayli tanınan olan Dubai çikolatasının tadı, vatandaşlarca en çok merak edilen eserler ortasında yer alıyor. İçerisinde antepfıstığı ezmesi, tel kadayıf, çikolata, tahin ve yağ olan 100 gramlık çikolatada ortalama 450 ile 500 kalori barındırıyor. Çikolatanın tadını kimi vatandaşlar çok beğenirken bazıları ise olağan çikolatadan bir farkının olmadığını belirtiyor.
Çikolatanın içeriğinden ve yakımı için ne kadar efor sarf edilmesi konusundan bahseden diyetisyen Şükriye Eral şöyle devam etti;
“İçerisinde tel kadayıf var, bu bir çeşit karbonhidrat. Birebir vakitte antepfıstığı ezmesi var, bu yağ. Yeniden tahinde de yağdan bahsetmek mümkün ve çikolata. Bilhassa diyabetik hastalarda bizim için çok zahmetli ve çocuklarda çok fazla insülin direnci görmeye başladık. Bu nedenle çocuklarda denetimsiz tüketimi ilerleyen yaşlarda kasvet olabilir. Denetimsiz tüketimi uzun vadede bize katiyetle kilo olarak dönecektir. Bizim bir kilo almamız için ortalama 7 bin kilo kaloriye muhtaçlığımız var. Şayet 1 aylık dönemlerde 7 bin kalorilik bir Dubai çikolatası alımımız varsa ortalama bize 1 kalori olarak dönecektir. 400-500 kalorilik bir eseri yakabilmek için ortalama 1 saat civarında yürüyüş, süratli tempolu spor yapmamız gerekiyor.”
DUBAİ ÇİKOLATASI KAÇ KALORİ?
