“Aralık ayı zerzevat ve meyveleri nelerdir?” sorusu aratılmaya başlandı. Pekala aralık ayında hangi zerzevat ve meyveler pazarlarda yerini alacak? İşte kış meyve ve sebzelerinin çokça bulunduğu, bağışıklık sistemimizi güçlendirecek varlıklı besin kaynakları…
Havaların soğumasıyla birlikte pazarlarda meyve ve zerzevat değişikliği başladı. Aralık ayı için hangi zerzevat ve meyvenin tüketilmesi gerektiğini merak eden vatandaşlar ise Google üzerinden araştırma yapmaya başladı. Aralık ayında soğuk havalara karşı bedeni güçlü tutacak, bağışıklık sistemini güçlendirecek zerzevat ve meyve tüketilmesi hayli kıymetli. Pekala aralık ayında tüketeceğiniz zerzevat ve meyveler hakkında daha fazla bilgi edinmek ve bu mevsimde neleri tüketmeniz gerektiğini keşfetmek istiyorsanız sizin için listelediğimiz yazımızı okumaya devam edin.
ARALIK AYINDA TÜKETİLMESİ GEREKEN SEBZELER NELERDİR?
- Ispanak
- Havuç
- Şalgam
- Pırasa
- Turp
- Lahana
- Yer elması
- Karalahana
- Kereviz
- Pancar
ARALIK AYINDA TÜKETİLMESİ GEREKEN MEYVELER NELERDİR?
- Portakal
- Mandalina
- Nar
- Elma
- Armut
- Bal kabağı
- Limon
- Greyfurt
- Muz
- Ayva
ARALIK AYINDA TÜKETİLMESİ GEREKEN BALIKLAR NELERDİR?
- Hamsi
- Palamut
- Uskumru
- Lüfer
- Sardalya
- Çipura
- Tekir
- Torik