Yaz mevsimine girdiğimiz şu günlerde ödem ve fazlalıklarınızdan kurtulmak için işinize çok yarayacak tesirli bir tarifle karşınızdayız. Bilhassa bel etrafında olan yağları yakmada hayli tesirli olan filtre kahve ve Hindistan Cevizi yağ ikilisini deneyebilirsiniz. İşte toplumsal medyada dikkat çeken o tanım…
Türk sinemasının usta isimlerinden Türkan Şoray, toplumsal medya hesabından yeni bir fotoğrafını paylaştı. Şoray’ın tığ üzere incecik hali yorum yağmuruna tutuldu.
Kıbrıs’ta sahneye çıkan ünlü müzikçi Işın Karaca son haliyle dikkat çekti. 20 kilo veren ünlü müzikçinin zayıflama formülü merak edildi. Yeni imajıyla dikkat çeken Karaca nasıl kilo verdiğinin sırrını verdi.
Hem sıhhat hem de zayıflamak için önerilen maden suyu ile ilgili uzman isim Diyetisyen Ceyda Demirel’den dikkat çeken birtakım teklifler geldi. Tüketirken 30 dakika kuralına dikkat çeken Demirel, Gerçek ölçülerde ve şuurlu tüketildiğinde doğal maden suyunun, sıhhati destekleyen bir içecek olduğun altını çizdi.
Ramazan bayramı, bir ay süren oruç devrinin akabinde sevdiklerimizle bir ortaya gelinen, tatlıların ve ikramların çokça tüketildiği bir vakit dilimi. Fakat uzun vadeli açlıktan sonra olağana dönen metabolizmayı yormamak ve bayramı sağlıklı bir halde geçirmek için beslenmeye itina göstermek gerekiyor. Bayram sofralarında dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Özgenaz Kazan anlattı.
Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte uzmanlardan sağlıklı beslenmeye dair açıklamalara gelmeye devam ediyor. Son olarak Uzm. Dyt. Pelin Onar ” Bayram ziyaretlerine tok karnına gitmeliyiz diyerek kimi ikazlarda bulundu.
Ramazan Bayramının gelmesiyle birlikte uzmanlardan sağlıklı beslenmeye dair açıklamalara gelmeye devam ediyor. Son olarak Uzm. Dyt. Pelin Onar ” Bayram ziyaretlerine tok karnına gitmeliyiz diyerek birtakım ihtarlarda bulundu.
Ramazan Bayramı’na sayılı saatler kala uzmanlar bayram sofralarında çok tüketimi konusunda ihtarda bulunuyor. Uzman Diyetisyen Selin Başkurt, bayram sofralarına dikkat diyerek birtakım ikazlarda bulundu.
Bayram günlerinin klasik ikramlığı tatlılar, istikrarsız yahut çok tüketildiğinde çeşitli hem vücudu hem de zihni etkiliyor. Diyetisyen Zehra Elban, “Bayramda tatlıyı nasıl tüketmeli” sorusunu açıkladı.
Kilo vermek isteyenler ve bel bölgesinde bulunan inatçı yağlardan kurtulmak isteyenler bu kahve tanımıyla süper bir değişim yaşayacak. Son vakitlerde toplumsal medyada birçok kişi tarafından önerilen 1 haftada 10 cm incelten bu karışım sayesinde yaz daha fit girebilirsiniz. Pekala zayıflatan kakaolu sütlü ve tarçınlı kahve nasıl yapılır? İşte çok konuşulan kahve tanımı ile ilgili tüm merak edilenler