Sağlıklı ve kaliteli yaşama dair bilinmesi gereken kadim bilgilerin gün yüzüne çıkarılması konusunda değerli çalışmalara imza atan Araştırmacı Muharrir ve Doğal Hayat Uzmanı Nuray Karpuzcu, “İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat” isimli yeni kitabını okuyucularla buluşturdu. Yeni kitabı hakkında merak edilenleri açıklayan Karpuzcu, değerli tavsiyelerde bulundu.
2015 yılında “Öteki Sağlık”, 2016 yılında “Kupa Terapi” ve 2020 yılında “Doktorunuzu Yiyin” isimli yapıtlarıyla hem sağlıklı beslenme hem de çağdaş tıpta kabul gören usulleri bir ortaya getiren Araştırmacı Müellif ve Doğal Hayat Uzmanı Nuray Karpuzcu, yeni kitabı “İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat” ile Orta Çağ bilimin önde gelen temsilcilerinden İbn Sînâ’nın El Kânûn fi’t-Tıbb adlı yapıtındaki akciğer hastalıklarına dair teklif ve formülleri kaynak alarak okuyuculara kıymetli tavsiyelerde bulunuyor.
İbn Sîna’nın nefes ve teneffüs sıhhati üzerindeki reçetelerini sade bir lisanla aktaran ve günlük ömürde uygulanabilecek doğal şifa tekniklerini bir ortaya getiren Karpuzcu, akciğer hastalıklarında tavsiye edilen bitkileri farklı kullanım metotlarıyla aktarıyor.
“DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ AKCİĞER HASTALIKLARINDA ÇOK ÖNEMLİ”
“İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat” kitabı hakkında merak edilenleri Yasemin.com okuyucuları için anlatan Karpuzcu, şöyle konuştu:
“Bu benim 4. kitabım. Bilhassa “İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat” isimli kitabımın içeriği, akciğer hastalıklarıyla ilgili çoğunluklu olarak. Boğaz ağrısında ne yapacağız, öksürükte ne yapacağız, öksürük krizlerinde ne yapacağız ya da yeteri derece balgam atamıyoruz ne yapacağız, bunlarla ilgili birçok kaynak bilgiyi yani İbni Sina’da var olan birçok kaynak bilgiyi okuyucularıma aktarmaya çalıştım. Biz genelde bütüncül baktığınız zaman mesela günümüzde öksürdüğünüz vakit yalnızca akciğerleri tedavi etmeye çalışıyoruz fakat nefes çok değerli burada, hakikat nefes alma teknikleri çok kıymetli. Tekrar kitabımda bunu detaylı olarak anlattım.”
“İBNİ SİNA’NIN AKCİĞER HASTALIKLARINA KARŞI TAVSİYE ETTİĞİ BİRÇOK BİLGİYE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ”
“Eğer bağırsaklarınızda sorun varsa kâfi ölçüde çalışmıyorsa bağırsaklarınızı tedavi etmeden rahat bir nefes alamıyorsunuz. Akciğerlerinizin kapasitesi bağırsaklarla kontaklı ve bundan ötürü öksürük yaşıyorsunuz ya da çok sık sık hastalanıyorsunuz, gribal enfeksiyonlara sık sık yakalanıyorsunuz.” diyen Karpuzcu, “İşte bu noktada ne yapacağız, bunlarla ilgili bilgilerimi paylaştım. Akciğerler organ olarak, nemli ve soğuk bir organ. Onun nemini koruyacaksınız. Onun nemini korumak için sabah kalktığınızda bir su bardağı sıcak su içmek akciğerleri çok rahatlatıyor. Onun dışında öksürük krizleri geldiğinde bir ölçü ağızına kaya tuzu almak öksürük krizlerine epey yararı var. Onun dışında akgünlük sakızı kullanmak ve İbni Sina’nın bilhassa akciğerlerle ilgili tavsiye ettiği birçok bilgiyi kitabın içerisinde ulaşabilirler, okuyabilirler.” diyerek kelamlarını sürdürdü.
“İNSANIN YAZILIMINDA HASTALIK YOK”
Hastalıklardan korkmamak gerektiğine işaret eden Karpuzcu, şu sözleri kullandı:
“Genelde insan hastalandığı vakit korkuyor. Lakin makro yahut mikro manada vücudu bildiğinizde ya da incelediğinizde hasta olmanın bir mucize olduğunu göreceksiniz. Bundan ötürü hiçbir hastalıkta korkmamak gerekiyor. Zira bedene bütüncül olarak baktığınızda hastalanabiliyorsunuz lakin bir evvelkinden çok daha süratli bir halde vücudun kendini güzelleştirme gücü var. Ben insanlara daima “Hasta olduğunuz vakit kaygılanmayın, endişelenmeyin, bir panik yaşamayın zira insanın yazılımında hastalık yok” diyorum.”