Bahar ayları alerjik bünyeli bireyleri oldukça zorlayabiliyor. Yanlışsız besinlerle alerjisi hafifletmek mümkün. İşte, quercetin istikametinden güçlü, bağışıklığı destekleyen bomba tarifler…
Beslenme uzmanları son devirde artan sıhhatsiz yiyecekler ve ultra işlenmiş yiyecekler ile ilgili ihtarda bulundu. Yapılan son çalışma doğrultusunda 20 yıldır yüksek oranda ultra işlenmiş yiyecek tüketen yaşlı yetişkinlerde %10 oranında artan bir vefat riski olduğu ortaya çıktı. İşte beslenme uzmanından hayati değer taşıyan o açıklama…
Her geçen gün obezitenin armasıyla birlikte uzmanlar tüketilmemesi gereken kimi besinlere dikkat çekiyor. Uzmanlar meskende sofranızda asla yer vermemeniz gereken besinleri tek tek sıraladı. İşte obeziteye davetiye çıkaran besinler…