Uzman isim uyardı: Yanlış diyet sonrası verilen kilolar 3 katıyla geri dönüyor
Kilo vermek isteyenlerin sıklıkla yaptığı yanılgılardan biri şok diyetler uygulayarak kilo vermeye çalışmaktır. Lakin uzmanlar bu tıp diyetlerin kısa vadede kilo verdirse de uzun vadede verdiğiniz kiloların daha fazlasını geri almanıza neden olabileceği konusunda ihtarda bulunuyor. İşte diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenler…