Mideyi rahatlatmak için ne yapılır? Mide şişkinliğinden kurtulmak için bunlara dikkat

Birbirinden lezzetli yemeklerle kurulan sofralar sevdiklerinizle birlikte keyifli hale gelir. Lakin gece boyunca fazla besin tüketimi mide sorunları ve sindirim sorunlarının oluşmasına neden olur. Pekala çok fazla kaçırılan yemek sonrası mideyi rahatlatmak için ne yapılmalı, nasıl beslenmeli? İşte çok merak edilen o sorularının karşılığı…

21 Aralık kış dönümü nedir? En uzun gece ne vakit? 21 Aralık kış ekinoksu

En uzun gecenin yaşanacağı gün geldi çattı. Kış dönümünün gerçekleşeceği 21 Aralık günü en uzun gece ve en kısa gündüz yaşanacak. Merakla beklenen Kış dönümünün yaşanacağı 21 Aralık’ta neler olacak herkes tarafından merak edilmeye başlandı. Pekala 21 aralık kış dönümü nedir, En uzun gece bugün mü, kaç saat sürüyor? İşte 21 Aralık kış dönümü (ekinoksu) dair tüm merak edilenler:

13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti

Hem kilo vermek hem de daha sağlıklı hale gelmek için İsveç diyetini keşfetmeye ne dersiniz. 13 gün boyunca nizamlı yapıldığında yaklaşık 20 kilo verdiren İsveç diyetinin tesirine inanamayacaksınız. Tüm dünyada süratli kilo verdiren diyet olarak bilinen İsveç diyeti nasıl yapılır? İşte 13 günlük İsveç diyeti listesi…

Diyetisyenden ikaz: Kahve içtiğiniz saate dikkat edin

Uzmanlar, gün içerisinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahvenin yanlışsız saatte içilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Diyetisyen Zeynep Dolu, kafein içeriğinden ötürü kahveyi hangi saatte içilmeli, kahveyi daha sağlıklı hale getirmek için ne yapmalı sorularının yanıtladı. İşte uzman isimden dikkat çeken açıklamalar…

Tükenmişlik sendromuna yakalanan Marc Terenzi Giresun’da kendini buldu: Tekrar doğdum!

Bir müddettir alkol bağımlılığı ve tükenmişlik sendromuyla uğraş eden Amerikalı dünyaca ünlü yıldız Marc Terenzi, yaz periyodunda Almanya’daki özel bir klinikte 70 gün tedavi görmüş ve 3 ay evvel gizemli bir biçimde ortadan kaybolmuştu. Ünlü yıldızın huzuru ve gücü Giresun’un Bulancak ilçesinde bulduğu ortaya çıktı.

Sitemiz bir sosyal içerik platformu ve haber sitesi olup çeşitli kategorilerde yayın yapmaktadır. Her türlü soru, görüş, öneri ve istekleriniz ayrıca reklam ve tanıtım yazısı talepleriniz için shmedya@proton.me adresine mail iletebilirsiniz.
izmir avukat puff gaziantep marangoz hd film izle film izle valorant vp pubg mobile uc vp satın al mlbb elmas likit kiralık konteyner kiralık yük konteyner kiralık konteyner ev kiralık şantiye konteyner yedek parçaları ucuz smm panel korsan taksi instagram takipçi satın al takipçi satın al
pubg mobile uc pubg mobile uc satın al uc satın al pubg uc uc