Uzmanından davet: Bayram sofrasında baklava tüketirken dikkatli olun
Ramazan bayramı, bir ay süren oruç devrinin akabinde sevdiklerimizle bir ortaya gelinen, tatlıların ve ikramların çokça tüketildiği bir vakit dilimi. Fakat uzun vadeli açlıktan sonra olağana dönen metabolizmayı yormamak ve bayramı sağlıklı bir halde geçirmek için beslenmeye itina göstermek gerekiyor. Bayram sofralarında dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Özgenaz Kazan anlattı.