Toplumsal medya hesabından paylaştığı ‘kahvaltı tabağıyla’ toplumsal medyada uzun bir mühlet konuşulan Çağla Şıkel’e yakın dostu Alişan’dan cevap niteliğinde bir paylaşım geldi. Alişan, kendi kahvaltısını paylaşarak “Çok kıskandım seni. Ben de sana bir sabah kahvaltımı göndermek istiyorum.” kelamlarıyla Şıkel’e seslendi.
Her gün yapacağınız 5 rutin ile metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermeye başlayabilirsiniz. Tertipli biçimde uyguladığınız bu rutinler sayesinde kışı fit geçirebilir ve sağlıklı kilo verebilirsiniz. İşte metabolizmanızı ateşleyecek 5 sabah rutini…
Hem kilo vermek hem de daha sağlıklı hale gelmek için İsveç diyetini keşfetmeye ne dersiniz. 13 gün boyunca nizamlı yapıldığında yaklaşık 20 kilo verdiren İsveç diyetinin tesirine inanamayacaksınız. Tüm dünyada süratli kilo verdiren diyet olarak bilinen İsveç diyeti nasıl yapılır? İşte 13 günlük İsveç diyeti listesi…
Hayatın ağır temposu içerisinde iş, okul koşuşturmacası da sorumluluklarımızı yerine getirebilmek için her sabah yataktan kalkmak için gayret ederiz. Bazen gece hiç uyumadığımız, çok yorgun olduğumuz yahut her sabah uyanamama sorunu yaşadığımız için uyanmak güç hale gelebiliyor. Pekala, sabah uyku nasıl açılır, en tesirli uyku açma yolları nelerdir Yasemin.com takımı olarak sizler için araştırdık. İşte ayrıntılar